Entre o conflito e o crescimento
Reconhecer necessidades, elaborar impasses e transformar experiências.
A ansiedade não surge do nada e pode ser um chamado à escuta de si
“Ansiedade não surge do nada.” Essa frase pode soar simples, mas carrega uma provocação profunda. Em geral, quando a ansiedade
Aceitar-se não é conformismo
Muitas vezes, acredita-se que aceitar o próprio jeito de ser signifique “cruzar os braços” e afirmar: “eu sou assim mesmo
Pensar o ser humano em sua totalidade: uma perspectiva sobre a experiência humana
Este artigo aborda a saúde mental a partir de uma perspectiva existencial, considerando o ser humano em sua totalidade. Discute temas como angústia, solidão, conflitos existenciais e responsabilidade pelas próprias escolhas.
O calendário muda em um segundo. A gente, não
Existe uma crença mágica de que a meia-noite do dia 31 opera um “reset” em nossa existência. Como se trocássemos