Saúde mental masculina: por que tantos homens evitam pedir ajuda?
Por que muitos homens têm dificuldade em pedir ajuda e expressar emoções? Como a masculinidade e as ideias pessoais de valor influenciam essa experiência?
Psicoterapia com acolhimento e escuta ativa
Cuidar de si é um ato
de coragem e amor-
próprio.
Sou Lucas Costa, psicólogo clínico, acredito que a psicoterapia é um espaço de escuta qualificada, contato verdadeiro e desenvolvimento pessoal.
Com um olhar atento às particularidades de cada ser humano, ofereço um ambiente seguro e acolhedor para que você possa explorar suas vivências, emoções e desafios com consciência e presença.
Atendo adolescentes, adultos e idosos, tanto presencialmente em João Monlevade MG quanto online, com a mesma dedicação, ética e sigilo.
🧍♂️Atendimento Presencial
Encontros presenciais em ambiente acolhedor e seguro, proporcionando vínculo terapêutico direto e espaço reservado para o diálogo e escuta ativa.
💻Atendimento Online
Sessões realizadas por videochamada, com a mesma ética e qualidade do atendimento presencial. Ideal para quem busca praticidade e conforto.
Blog
Como o medo de decepcionar os outros pode afetar nossas escolhas e limites
Quando o medo de frustrar alguém começa a ocupar espaço demais, pode ser necessário perguntar: ainda existe espaço para você dentro das suas próprias escolhas?
Ansiedade e a dificuldade de viver o presente
Entenda como a ansiedade pode estar relacionada à antecipação do futuro, à necessidade de controle e à dificuldade de permanecer conectado ao presente.
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